生理痛 原因

生理痛 原因

自宅で改善!

生理痛 原因

 

 

生理痛は主に、月経前から起こりますよね。

 

月経の1、2週間前から表れる症状を月経前緊張症(月経前症候群)と言います。

 

その主な症状は以下の通りです。
・イライラ感
・集中力・判断力の低下
・憂鬱感
・疲れやすい、体が常に怠い
・気分の浮き沈みが激しい
・不眠

 

 

上記の症状の他にも、一般的な生理痛(腰痛、腹痛など)も見られます。
その原因は名の通り、「緊張」が関わっています。
私生活のストレス、不安感、心配事など。家庭、あるいは職場などでの
ストレスが原因です。

 

 

痛み止めの薬を飲んでも、効果が無いのはそういった精神的な面に
問題があるからです。
薬に頼るのではなく、ひとりで心配事を抱え込まず、ストレスを解消することが
生理痛の改善になります。

 

 

また、薬が効果無い場合、子宮内膜症にかかっている可能性もあるので、早めに病院に行きましょう。

 

 

 

⇒ 生理痛・子宮筋腫・子宮内膜症・卵巣のう腫を自宅で改善

 

 

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